“廢區(qū)”：急性期臥床不動(dòng)，結(jié)果使肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮、身體各種功能退化，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。腦中風(fēng)偏癱后要及時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練，最晚不能超過2周。

“誤用”：就是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，導(dǎo)致病態(tài)姿勢(shì)和功能障礙等。原因多是不重視良肢位擺放，隨意躺臥。比如，枕頭過高使頭前屈，會(huì)促使上肢屈肌發(fā)生緊張或痙攣，使患者伸肘變得困難；長(zhǎng)時(shí)間仰臥會(huì)強(qiáng)化下肢伸肌緊張或僵硬，使患者屈髖、屈膝及背屈踝困難，導(dǎo)致步行時(shí)不容易屈腿；另外，一味進(jìn)行上肢拉力、手握力，下肢踢腿等訓(xùn)練，最終引起一側(cè)手向內(nèi)扣著，上肢挎著，下肢劃圈走，出現(xiàn)典型的偏癱步態(tài)。因此，偏癱患者一般應(yīng)“上肢不練屈，下肢不練伸”。

“過用”：視康復(fù)訓(xùn)練為萬能。認(rèn)為只要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練就可以使偏癱完全恢復(fù)，甚至不顧患者的病情及身體狀況而進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如，腦中風(fēng)早期還不具備獨(dú)坐和獨(dú)站的能力時(shí)，就治病心切，拽著胳臂強(qiáng)行把患者拉起進(jìn)行坐或站練，甚至患者連抬腿的能力都沒有時(shí)就被架扶著行走?；颊咦约阂病翱炭嘤?xùn)練”，每天堅(jiān)持走很多路，還走得很快。由于此階段肌肉張力低，關(guān)節(jié)囊松弛，患側(cè)肢體的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，加之患者伴有感覺障礙，結(jié)果就練就了“踮著腳'上下跳著”走“、關(guān)節(jié)損傷等嚴(yán)重問題。

錯(cuò)誤地認(rèn)為有病應(yīng)該打針吃藥，康復(fù)治療沒用，甚至擔(dān)心康復(fù)治療會(huì)加重病情。幻想有一種靈丹妙藥，一吃上就好?？上ВF(xiàn)在沒有這種藥，這種想法是不可取的。腦中風(fēng)患者只有經(jīng)過不懈的努力訓(xùn)練，才能實(shí)現(xiàn)生活自理。

認(rèn)為康復(fù)是醫(yī)生在醫(yī)院里做的事，與患者及家屬關(guān)系不大。其實(shí)，由于康復(fù)在醫(yī)院訓(xùn)練的時(shí)間畢竟有限，患者而本身及家屬都要擔(dān)當(dāng)著十分重要的角色，且貫穿于日常生活中，只有這樣才能提高康復(fù)訓(xùn)練的效果。

經(jīng)常觸摸刺激患者手心及腳心。這樣會(huì)刺激神經(jīng)反射較敏感的部位，導(dǎo)致上肢屈肌痙攣、下肢伸肌痙攣，而影響功能恢復(fù)。

長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院康復(fù)治療總監(jiān)、首席康復(fù)治療師彭松波老師提醒：康復(fù)訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程，需要在專業(yè)康復(fù)醫(yī)院、專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。

長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院是長(zhǎng)沙市首家康復(fù)專科醫(yī)院，我們聘請(qǐng)了全國(guó)知名康復(fù)治療師、湖南省首個(gè)康復(fù)治療高級(jí)職稱獲得者彭松波為首席康復(fù)治療師，彭松波老師帶領(lǐng)的專業(yè)康復(fù)治療團(tuán)隊(duì)可為中風(fēng)患者提供專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，可為患者提供包括運(yùn)功療法（PT）、作業(yè)療法（OT）、語言治療（ST）、假肢矯形器的制作等方法。長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院是國(guó)內(nèi)首家提供醫(yī)院—社區(qū)—家庭一條龍服務(wù)的康復(fù)機(jī)構(gòu)。長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院是長(zhǎng)沙市腦卒中（腦出血、腦梗塞），顱腦損傷、腦腫瘤術(shù)后、脊柱（脊髓）損傷、人工髖/膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后五個(gè)病種兩級(jí)康復(fù)治療住院費(fèi)單病種 包干結(jié)算定點(diǎn)醫(yī)院（康復(fù)醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院）、衛(wèi)生部完善康復(fù)醫(yī)療服務(wù)體系試點(diǎn)醫(yī)院，免費(fèi)康復(fù)咨詢熱線：0731-88858868。