1、防止細(xì)菌及病毒感染

　　原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細(xì)菌或病毒感染既能致發(fā)坐骨神經(jīng)痛，又能加重本病。

　　2、防止風(fēng)寒濕邪侵襲

　　也是常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。

　　3、忌居處潮濕

　　居處潮濕或涉水冒雨，勞動(dòng)汗出，身著濕衣等，會(huì)導(dǎo)致濕邪內(nèi)侵。濕性粘滯，侵襲人體，常常遏止陽(yáng)氣，陽(yáng)氣無(wú)力鼓動(dòng)血行，氣血受阻，運(yùn)行不暢，使坐骨神經(jīng)痛加重。這同樣是常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛患者的禁忌。

　　4、忌煙酒

　　也是常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛患者的禁忌之一。煙中含有尼古丁，吸煙時(shí)產(chǎn)生一氧化碳，酒中含有乙醉等，這些有害物質(zhì)不僅可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而且還可通過(guò)血液循環(huán)刺激坐骨神經(jīng)，使疼痛加重。

　　5、忌長(zhǎng)期服用止痛藥

　　坐骨神經(jīng)痛患者長(zhǎng)期服止痛藥去痛片、撲熱息痛，消炎痛等會(huì)引起許多不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、消化道潰瘍等，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃出血和穿孔，甚至導(dǎo)致黃疸、轉(zhuǎn)氨酶升高、粒細(xì)胞減少或再生障礙性貧血等嚴(yán)重疾患。