醫(yī)院會有專門的護理人員對產婦進行健康知識講座,包括飲食指導、心里指導、會陰的護理以及盆底肌的鍛煉,母乳喂養(yǎng)以及乳房護理方面的指導,個人衛(wèi)生,運動鍛煉方面的指導,產后康復。
1.飲食指導:根據(jù)產后的特點以及產后婦女本身的需要,指導產后婦女適用有營養(yǎng),有高蛋白等等方面的食品,同時要注意補鈣以及維生素等等。讓產后婦女較為明確的進行飲食。
2.心里指導:護理人員根據(jù)產后婦女的心里變化來進行心里指導,讓產婦盡快的進行角色變化,充滿自信,培養(yǎng)良好的心情。
3.會陰的護理以及盆底肌的鍛煉:護理人員告訴產婦產褥期應當適當鍛煉,多注意個人衛(wèi)生,要保持會陰清潔。預防產后會陰盆底肌的松弛。
4.母乳喂養(yǎng)以及乳房護理方面的指導:專業(yè)人員要告知母乳喂養(yǎng)和嬰兒護理的一些知識,同時還要告知合理有效的乳房護理知識。
5.個人衛(wèi)生:產后婦女的個人衛(wèi)生是非常關鍵的,一定要告訴產婦養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生。
6.運動鍛煉方面的指導:播放產后保健操教會產婦們進行循序漸進的鍛煉,以促進體形的回復增強自信心。