老年病康復：這5種人將來最易得老年癡呆！

中國是禮儀之邦，自古崇尚：百善孝為先，在這個生存壓力日益擴大的環(huán)境，孩子們都經(jīng)常常年在外奮斗而忽略了家里的老人，時光荏苒，看著他們一年年的蒼老，我們作為孩子能做哪些呢？

老年人最怕老年癡呆

要問老年人最怕什么？大多數(shù)人可能會告訴你同一個答案，那就是：老年癡呆癥。咨詢者小米告訴我們，“她爸是老年癡呆癥，吃喝拉撒全靠家人照顧，自己沒思維，大小便失禁，除了罵人，別的話一點也不會說，家人他都不認識。”是的，得這種病的人自己認不出一生中至親至愛的人，甚至是生活完全無法自理，也讓親人遭罪！

老年癡呆是一種自然衰老嗎？什么樣的人容易老年癡呆？咱們又該如何預防呢？今天，北京朝陽醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師李淑娟來給友們一些建議。

老年癡呆不是自然衰老的正常表現(xiàn)

大部分人認為，老了有點傻很正常，老年癡呆癥發(fā)病初期會出現(xiàn)記憶力衰退、思維遲緩、容易迷路等癥狀，但是由于患者還保持一定的社交能力，所以患者本人和家屬往往會理所當然地認為，這些癥狀都是自然衰老的正常表現(xiàn)。實際上，老年癡呆癥發(fā)病時隱匿，病情持續(xù)進展，只有盡早干預，才能有效延緩老年癡呆癥的進展，改善患者的晚年生活質(zhì)量。

這5種人將來最易得老年癡呆！

1、家族史

老年癡呆癥具有家族聚集性，至少有一個一級親屬為癡呆者，患老年癡呆癥風險為無家族史的老人的3.5倍。

2、高熱量飲食愛好者

高熱量會使人發(fā)胖，并容易患上代謝癥候群，降低基礎代謝，從而陷入惡性循環(huán)，容易引發(fā)三高癥狀，加大日后罹患認知障礙癥風險。

3、頭部受過創(chuàng)傷

65歲前頭部受過創(chuàng)傷的人患上認知障礙癥的幾率也會明顯增加。如一些拳擊運動員因頭部反復受傷，數(shù)年后癡呆的發(fā)病率較高；

4、其他心腦血管疾病患者

動脈粥樣硬化可能為老年癡呆癥的血管性危險因素，高膽固醇對老年癡呆癥的發(fā)生有協(xié)同作用；心血管疾病單純收縮期高血壓，心律失常，等可能與老年癡呆癥有相關性；腦血管損害可促進老年癡呆癥的癥狀發(fā)生，并與認知功能障礙有關；長期嚴重的糖尿病能明顯增加老年癡呆癥的危險性。

5、悲觀情緒

情緒對一個人非常重要，如果一個人經(jīng)常有悲觀情緒，甚至有抑郁癥的癥狀的話，那他患上老年癡呆癥的概率要大大增加。

另外，不愛用腦、吸煙、重度飲酒與老年癡呆癥發(fā)病率增加有關，炎癥、雌激素、重金屬從業(yè)者等可能也與癡呆發(fā)病相關。

預防老年癡呆的方法，你要知道！

預防老年癡呆癥方面應從避免誘因發(fā)作入手，營造家庭幸福和睦的氛圍，用親情的溫暖防止孤獨抑郁情緒引起老年癡呆。老人還應多與人交流，多與人接觸，多參加一些社會活動特別是文體活動，培養(yǎng)廣泛愛好，不斷加深興趣。

最后，分享部分網(wǎng)友的親身經(jīng)歷，希望能對友們有所幫助。

預防老年疾病，為父母獻上一份我們力所能及的禮物。

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