三真康復(fù)團隊在為熊阿姨做康復(fù)治療

2016年12月13日，參與“2016長沙首屆民營醫(yī)療機構(gòu)誠信經(jīng)營口碑榜評選公益活動”的長沙三真康復(fù)醫(yī)院，在《長沙晚報》刊登了《通過專業(yè)康復(fù)，90%中風(fēng)患者可恢復(fù)自理》的特別報道，吸引了眾多讀者的關(guān)注，不少市民通過晚報熱線96333咨詢：除了中風(fēng)患者，在中老年人群中更為普遍和常見的骨關(guān)節(jié)疼痛，能不能通過康復(fù)技術(shù)重獲健康?針對市民的疑問，長沙三真康復(fù)醫(yī)院方面給出了肯定答復(fù)：“可以通過康復(fù)技術(shù)，讓骨關(guān)節(jié)不再疼痛?！?/span>

困擾：

腰臀部酸痛5年

給生活帶來不便

消息一傳開，更多的長沙晚報讀者紛紛報名，希望能前往長沙三真康復(fù)醫(yī)院現(xiàn)場體驗康復(fù)技術(shù)。近日，經(jīng)過嚴格篩選，69歲的熊阿姨成為眾多報名者中的幸運讀者。

原來，體形偏胖的熊阿姨腰臀部酸痛已有5年，有時還放射至雙大腿后方，同時伴有腰部沉重、乏力。去年5月，她曾到某大型醫(yī)院骨科就診，服藥后酸痛感有所減輕，但在家中拖地后容易復(fù)發(fā)。疼痛給她的生活造成了很大困擾，“想辦法讓腰腿不再那么痛”成為她最大的愿望。

現(xiàn)場體驗當(dāng)日，在醫(yī)生一再叮囑下，熊阿姨拿著去年5月在某大型醫(yī)院骨科就診時照的X片和核磁共振檢查結(jié)果，來到了長沙三真康復(fù)醫(yī)院梅溪湖院區(qū)。首先接診她的是三真康復(fù)醫(yī)學(xué)總監(jiān)佘海洪。比照著X片，佘海洪逐字逐句地向熊阿姨講解她的病情：X線片顯示腰椎輕微右凸側(cè)彎，腰椎骨質(zhì)疏松，L1椎體輕度壓縮骨折，L4椎體向前I度滑脫，椎體、骨盆及髖關(guān)節(jié)邊緣輕度骨質(zhì)增生;MRI(核磁共振檢查)顯示L415、L5/S椎間突出，同平面硬膜囊及雙側(cè)神經(jīng)根受壓。

看著老人家一臉懵懂，佘海洪通俗易懂地告訴她，腰椎間盤突出癥、腰臀部肌筋膜炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、L1椎體壓縮性骨折(陳舊性)、L4椎體滑脫、骨質(zhì)疏松癥等多種病癥，引起了她的腰臀腿疼痛;只要通過科學(xué)的專業(yè)康復(fù)，她的疼痛可以緩解甚至消失。

治療：

1個小時不到

感覺疼痛減輕了一半

診斷完畢后，長沙三真康復(fù)醫(yī)院梅溪湖院區(qū)康復(fù)治療總監(jiān)、首席康復(fù)治療師立即帶領(lǐng)三真康復(fù)團隊，著手對熊阿姨進行康復(fù)治療。治療前，康復(fù)師還給熊阿姨做了詳細的康復(fù)評估：疼痛評估、腰椎活動范圍測量、雙下肢感覺、運動功能評估、行走功能評估、日常生活活動評估。

評估就緒后，團隊給熊阿姨進行了全方位康復(fù)治療：采用德國進口威伐光、日本短波、干擾電等物理因子治療，并予以腰臀部推拿、骨盆放松治療等治療手段，同時還手把手地指導(dǎo)熊阿姨如何科學(xué)鍛煉腰背部。1個小時不到，結(jié)束了康復(fù)治療的熊阿姨笑容滿面地說：“我感覺疼痛已經(jīng)減輕了一半?！边@時，康復(fù)師特別叮囑熊阿姨：“回家后，如果腰臀部酸痛明顯，可口服適量的消炎止痛藥及外貼膏藥?！?/span>

提醒：

注意勞逸結(jié)合

避免久站久坐和勞累

防止腰部受寒著涼;控制體重，適當(dāng)減重或保持不再增加;生活中注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐、勞累;注意保持良好的姿勢，特別是家務(wù)勞動時姿勢要正確;睡覺時用硬板薄墊床;鍛煉時避免過度損傷，防止跌倒。

“熊阿姨平時做家務(wù)較多，主要是買菜、洗菜、洗碗、拖地等家務(wù)活動使用腰椎較多，產(chǎn)生疼痛較多的活動是拖地，建議把拖把桿加長。在其他活動中，洗碗可在有手扶固定物的情況下一只腳踏小板凳，雙腳交換彎腰拾物，盡量屈膝關(guān)節(jié)，且盡量屈膝不過腳尖?！贬t(yī)生強調(diào)，康復(fù)治療不能僅僅在醫(yī)院進行，患者在家中也要堅持訓(xùn)練。針對熊阿姨的具體情況，康復(fù)師給她布置了家庭康復(fù)作業(yè)：1.站立往下后踢腿，盡量幅度小，腳繃直(10次/組，3組/天);2.仰臥往下橋式循序漸進(5次/組，3組/天)?！巴瑫r要注意的是，在任何活動中都要保持平衡，防跌倒;只要運動中產(chǎn)生疼痛，請停止以上運動;在任何時候發(fā)生脹感加重或麻木，及時來醫(yī)院就診?！?/span>

康復(fù)體驗結(jié)束后，熊阿姨對長沙三真康復(fù)醫(yī)院發(fā)出了由衷的贊嘆：“真是神奇，康復(fù)治療不到1個小時，我的病就好了一半。還有，醫(yī)院的環(huán)境、醫(yī)生的態(tài)度都非常的好，他們還教給了我那么多在家訓(xùn)練的康復(fù)知識，以及在家需要注意的事項?？傊麄兗夹g(shù)的專業(yè)、服務(wù)的熱情，以及細致詳盡的康復(fù)計劃，讓我非常感謝?！?/span>