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脂聯(lián)素是糖尿病早期篩查的新指標(biāo)。

它是一種主要由脂肪細(xì)胞分泌的蛋白類激素, 大量存在于血液循環(huán)中, 在調(diào)節(jié)胰島素敏感性，及葡萄糖代謝的過(guò)程中扮演重要角色。血液中脂聯(lián)素水平與體重、腹部肥胖、胰島素抵抗均成負(fù)相關(guān)，是2型糖尿病的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因子，可顯著提升對(duì)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)能力。

通過(guò)脂聯(lián)素檢測(cè)，可以從人群中篩查出前糖尿病人群（糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群），有助于提前預(yù)知，及早干預(yù)。對(duì)篩查出的糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群可通過(guò)運(yùn)動(dòng)或飲食生活等措施進(jìn)行干預(yù)，達(dá)到逆轉(zhuǎn)糖尿病進(jìn)程的目的，從而避免糖尿病的發(fā)生。

脂聯(lián)素檢測(cè)無(wú)需空腹，只需要抽取2毫升的靜脈血，即可檢測(cè)當(dāng)下是否出現(xiàn)代謝異常問(wèn)題，從而預(yù)測(cè)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。檢測(cè)不受進(jìn)食與否、情緒波動(dòng)、睡眠缺乏飲食習(xí)慣改變等因素影響。

處于糖尿病前期的病人發(fā)展成糖尿病絕大多數(shù)會(huì)需要1~3年的時(shí)間。我國(guó)目前糖尿病患者發(fā)病率占全球第一。有數(shù)據(jù)顯示，2021年我國(guó)有1.41億名成年糖尿病患者，約有3.5億人處于糖尿病前期。

而這3.5億的糖尿病前期病人，幾乎都不知道自己處在糖尿病前期。如果在平時(shí)的飲食運(yùn)動(dòng)上不加以注意和干預(yù)，1~3年后，就會(huì)發(fā)展成為新一批糖尿病患者。

如果能及早知道自己已經(jīng)處于糖尿病前期，開(kāi)始干預(yù)自己的生活方式，做到吃動(dòng)平衡，嚴(yán)格管理飲食和運(yùn)動(dòng)或許就能逆轉(zhuǎn)，即便逆轉(zhuǎn)不了，也能延緩糖尿病的發(fā)病時(shí)間。

糖尿病并不可怕，早發(fā)現(xiàn)早治療，積極樂(lè)觀地面對(duì)一切，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓我們一起健康快樂(lè)的生活。

三真康復(fù)

糖尿病逆轉(zhuǎn)的探索者