肩周炎是由于肩周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動的消失，故又稱凍肩。以肩部產(chǎn)生疼痛為主要特征，逐漸加重，夜間為甚，肩關(guān)節(jié)活動受限，且日益加重，至某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥的疾病。

肩周炎為肩關(guān)節(jié)內(nèi)外慢性損傷性炎癥，引起疼痛和活動障礙，俗稱“五十肩”、“凍結(jié)肩”。對于急性期患者，康復治療應(yīng)著重減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，加速炎癥的吸收，可選用非甾類藥物以及物理治療，疼痛嚴重者可采取措施使局部暫時制動；對功能障礙期的患者，應(yīng)強調(diào)解除粘連，恢復肩關(guān)節(jié)活動功能。患者在接受被動治療的同時，積極地做主動運動訓練。

通?；颊咦孕性诩义憻挄r，會采取旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，大臂“畫圈”的法式。豈不知此動作會加大肱骨大結(jié)節(jié)與肩峰的撞擊，加重炎癥的發(fā)生發(fā)展。正確的運動方式是要讓上身前傾30～45°，手指指向地面，自然地旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，做“鐘擺樣”動作，增加關(guān)節(jié)間隙，避免關(guān)節(jié)內(nèi)骨與骨的撞擊或摩擦，更有利于肩周炎的康復。