治療方式：

（一）熱敷或是短波、磁波深層熱療：熱療可以增進(jìn)受損部位軟組織的血液循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)及軟化作用。

（二）向量干擾電療：電療可以幫助消腫，并減緩疼痛。

（三）關(guān)節(jié)松動術(shù)：治療師利用徒手的治療方式，松動已經(jīng)沾黏的肩關(guān)節(jié)，并恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度。

（四）居家運(yùn)動治療：主動運(yùn)動可以促進(jìn)關(guān)節(jié)囊液及周圍軟組織的循環(huán)，更可以加速肩關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)，持續(xù)性的每天肩部運(yùn)動2-3回，每回5-10分鐘，正確的持續(xù)運(yùn)動將 會比起只有電熱療的成效更顯著。建議運(yùn)動的項(xiàng)目為：鐘擺運(yùn)動、手指爬墻運(yùn)動、毛巾操運(yùn)動…等，若運(yùn)動后肩膀感到酸痛，亦可局部冰敷或服用消炎止痛劑。

（五）藥物及針灸：關(guān)節(jié)角度不受限的初期，口服抗炎劑或關(guān)節(jié)內(nèi)注射類固醇或是針灸，可以減輕疼痛，若有角度受限，則須合并運(yùn)動治療才會有效。